Базовый курс Подводной Охоты "Карась"

Основной лейтмотив курса: 

БЕЗОПАСНОСТЬ! Наработка устойчивых навыков, обеспечивающих безопасное занятие подводной охотой.

«Так как, всё что мы делаем, равно как и то, что мы не делаем под водой - связано с нашей безопасностью!» (с)

Безопасность лишней не бывает! Это самый основной курс для будущего профессионала и любителя подводной охоты. Познакомим Вас со снаряжением. Научим технике бесшумного плавания и погружения на задержке дыхания на глубину 6 метров - практика в бассейне. Вы сможете покорять глубины до 12 метров и охотиться до 6 метров.

Курс включает в себя 9 занятий (три раза в неделю)
Записаться на курс можно по адресу:
Адрес бассейна УСЗК РГУФК: Сиреневый бульвар 2с1Б
Встреча в холле около турникета.
Каждое занятие, это:
Теория (в классе) – 1 час;
Практика (бассейн, глубина 6 метров) – 2 часа;
Тренировки проходят три раза в неделю: пн - с 18:30; ср - с 18:30, пт - с 17:30. в прыжковой ванне бассейна, глубина 6 метров.
Оплата при регистрации на первом занятии.
Стоимость курса - 16000 рублей.

Теория:
- Физика и физиология ныряния с задержкой дыхания, влияние физических законов на организм подводного охотника;
- Алгоритм правильного подбора снаряжения. Правильная отгрузка
- Баротравмы. Влияние атмосферного и гидростатического давления на ныряльщика.
- Блэкауты. Причины возникновения и способы предотвращения. Зоны интенсивности гипоксической нагрузки.
- Техника дыхания. Физиология процесса. Правильный алгоритм дыхания на этапе восстановления и подготовке к нырку.
- Техника эргономичного и бесшумного перемещения по поверхности воды и под водой.
- Вход в воду, структура гребка и маневрирование под водой по стандартам школы.
- Основные правила безопасности на воде и под водой. Протокол всплытия.
- Правила техники безопасности обращения с оружием.
- Причины возникновения нештатных ситуаций под водой и способы предотвращения.
- Основные типы подводных ружей. Устройство и принцип действия. Варианты оснастки и снаряжения.
- Тактика и способы подводной охоты на различные виды рыб, в различных условиях.
- Моральные принципы и культура природопользования подводного охотника.
- Гигиена подводного охотника.

Практическая часть:
- Подбор правильного, т.е. безопасного снаряжения.
- Определение оптимальной отгрузки для конкретных условий охоты.
- Техника компенсации давления (продувка) методом Вальсальва.
- Отработка правильной работы ног в ластах, в движении и статике.
- Техника бесшумного и эргономичного входа в воду в соответствии со стандартами школы.
- Движение под водой, маневрирование, упражнения на координацию .
- Отработка устойчивых навыков пользования ножом.
- Протокола всплытия.
- Упражнения, направленные на повышение гипоксической выносливости.
- Наработка поведения в не штатных ситуациях под водой, в условиях повышенной гипоксической нагрузки.
- Стрельба из различных типов подводных ружей.

После прохождения курса, по итогам экзамена и тестирования – только так и не иначе(!) - получение сертификата Подводного охотника ФПСР, международного образца.


Пояснение:
Прежде всего, нужно сосредоточиться на том, на сколько эффективно тратится запас воздуха. Пример - бассейн 6 метров глубиной, если выполнять все правильно, то для достижения дна необходимо: - правильный вход в воду (это уже глубина 3-4 метра) далее, 2-3 гребка ластами до дна. Среднестатистический охотник тратит на это - 8-12 гребков и как следствие - до 70% запаса кислорода. Так время чемпионата мира, Павел Евгеньевич Антонов замерял сколько в среднем у легендарного ПО Карбонелла нырок: 1:20'' - 1:30''. И это во время охоты на глубине свыше 30 метров. Для этого на курсе приводим в порядок технику: вход в воду, работу ногами в ластах, маневрирование, далее выстраиваем тренировочный процесс с акцентом на повышение устойчивости прежде всего к динамическим нагрузкам.

И помните, что для результатов в ПО нужны регулярные тренировки, отличные от тренировок ФРИДАЙВЕРОВ!